Richtig, perfekte bzw. 100% Sicherheit gibt es nicht. Das wirst du auf seriösen Seiten immer lesen, niemals in irgendwelchen Marketing-Tests.
Was du erlebt hast, ist schade, könnte mir vorstellen, wie. Seit geraumer Zeit ist das Folgende nicht mehr möglich, keine Plugins mehr, die eh angreifbar waren. Entsprechender Werbeblocker in einem Browser (nicht auf Firefox beschränkt), passt.
Ich nutze neben meinen Möglichkeiten in Firefox noch weitere passive Mechanismen, die zwar mitlaufen, zB Sandboxie, aber nur auf bestimmte Events ansprechen. Und das macht mehr Sinn, als eine Sicherheitssoftware, die auf jeden Mist anspringt, aber letztlich übergangen werden kann.
Ich will den Defender nicht auf ein Podest heben, dafür ist es zu gewöhnlich wie alle anderen. Aber man kann auch dieses Programm mehr anpassen durch Drittanbieter-Tools, zB "DefenderUI", oder "WDAC" aus der gleichen Schmiede. (nutze ich beide nicht)